Раньше я вообще не задумывался на данную тему, а тут задумался не так давно, и меня как волной накрыло: "Госпадяяя, да зачем же человек столько спит?!"
Почему ему не хватает возможностей для усвоения информации и отдыха мозга и так? Я не считаю сон тратой времени - сон приятен, особенно после хорошего рабочего дня, да еще и если любимый человек есть рядом. Но я зависим от сна, я не могу спать меньше 8 часов, иначе я просто не проснусь. И если раньше я спал по 5-6, а потом досыпал в метро, автобусах и прочем транспорте, а уж поездка на поезде длиной часов 20 была настоящим счастьем - спал всю дорогу, то теперь я могу спать почти только ночью, а если не поспал один раз 8 часов - то просто не проснусь на следующий раз, пока не посплю десять.
И если бы организм еще четко фиксировал в памяти все, не оставляя пробелов, если бы мы могли помнить все сны, когда просыпаемся... ведь то, что сны бывают и о будущем - экспериментальный факт.
Надо учиться использовать сон. Только вот как?..